Naar meer rust in jeZelf

Balans in je leven

Wil jij minder stress en meer rust en harmonie in je hoofd, lijf en leven?

Als sensitieve rustgever, rebalancer, stress-releaser, lichaamsgerichte therapeut en burn-out ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om naar mijn lichaam en mijn gevoel te luisteren. Ik ervaar nu meer rust, harmonie en vitaliteit in mijn leven.
En dat gun ik jou ook!

Volop in het leven staan

Ben jij iemand die volop in het leven staat, met een goede baan en een leuk gezin en word je soms overvallen door angst en stress, waardoor je uit balans raakt? Angst, stress, fysieke klachten, gevoelens of thema’s die steeds weer terugkeren in je leven laten sporen na in je lichaam, ze verstarren en verzwakken je.

Je kunt dan doorgaan totdat je lijf letterlijk Stop! zegt, maar je kan er ook voor kiezen om in een vroeg stadium te leren je eigen grenzen te stellen, goed voor jezelf te zorgen, je eigenste ik te worden.

Neem de (stress) signalen serieus en kom in actie om te voorkomen dat je klachten zich gaan opstapelen en je uitvalt door een burn-out.

Agnes Hoogendoorn, evenwicht balans
Agnes Hoogendoorn, Vrijheid balans

Mijn werkwijze kan je daarbij behulpzaam zijn. Door mijn creativiteit in te zetten, maar ook door aanraking (letterlijk en figuurlijk) stem ik me af op jou, ik voel en kijk. Van daaruit ga ik intuïtief te werk met dat wat er op dat moment nodig is voor jou, zodat je de signalen van je lichaam beter leert (her)kennen.

Door aanraking van het lichaam en aandacht voor wat er is, zonder iets te willen veranderen of in te grijpen, word je je bewust wat er gebeurt in je lichaam en in je leven. Dat geeft ruimte om liefdevol en met compassie om te gaan met dat wat er naar voren komt. Je leert te luisteren naar je hart, hoofd, lichaam en ziel.

Je ervaart meer balans in je leven, waardoor je rust in jezelf ervaart.
Wil jij dat ook? Aarzel dan niet en maak een afspraak.

3 stappen naar meer rust in jezelf

looks_one

(H)erkennen

Je herkent en erkent dat je soms overvallen wordt door stress, angst of een fysieke klacht waar geen oorzaak voor aan te tonen is.

looks_two

Moed voor verandering

Je wilt verandering. Je bent bereid en hebt de moed tot zelfreflectie en zelfbewustzijn. Je bent nieuwsgierig naar hoe bepaalde gebeurtenissen zich letterlijk vast hebben gezet in je lichaam.

looks_3

Een afspraak maken

Je wilt rust in je hoofd, lijf en leven en voldoende energie om te doen waar jij gelukkig van wordt. Je wilt voorkomen dat je (weer) een burn-out krijgt.
Maak een afspraak voor een sessie.

Meer informatie of een afspraak maken? Vul het contactformulier in.
Menu