Rebalancing betekent aanraken met aandacht. Aanwezig zijn met wat er is op dit moment. Het is een combinatie van begeleid zelfonderzoek en massage, waardoor je bewust wordt van de spanningen in je lichaam en meer zelfinzicht krijgt. Je gaat patronen en houdingen herkennen die je in de loop van je leven (onbewust) hebt ontwikkeld, waarom je wat en wanneer doet. Door daar aandacht aan te geven kan er ontspanning komen.
Door Rebalancing kom je dichter bij jezelf en leer je trouw te blijven aan jezelf.
Uit het denken naar het voelen. Uit het hoofd naar het lichaam.